【感受波特曼运动1】让身体在游戏中苏醒
知道波特曼运动，得益于3个月前参加叶月幽老师在中山开设的“游戏运动与儿童心理发展工作坊”，像孩子一样快乐地玩了两天的游戏，也明白了一些不同年龄段孩子游戏设计的原则。在工作坊中，我第一次知道了波特曼运动。
“游戏运动与儿童心理发展工作坊”，图by 锦玉
7月神农架亲子游学团
纠结了好久，最后给自己打鸡血：好歹高中是学校女排队员，大学是学校女足左前卫，这一年也坚持练瑜伽，应该算有一点基础吧。不管三七二十一，停了夏令营报名！就算伤痕累累，也豁出去体验一期再说。
就这样，来到了贵阳，据说，同期的学员三分之二是体育老师，还有相当一部分是华德福的其他老师，当然，也有少数和我一样的普通家长。第一天，Susan老师问大家：有多少是第一次听说波特曼运动就报名的学员？举手者寥寥无几，我是其中之一。Susan老师笑着说：你们真勇敢。
训练从跳绳开始，我们一圈圈，先正绳，再反绳，先一个人，再两个人，再交换伙伴……然后就是各类游戏，从早到晚，一整天下来，累得要趴下了。但是，玩起游戏来，这些成年人又开心得像个孩子。后来，小伙伴告诉我：第一天，他的步数统计超过30公里，而且我们都不是走的，是跑的。但，我们在一整天的运动过程中，并不觉得像跑了30公里那么枯燥，这就是游戏的魅力。我不由得憧憬，不久的将来，我9岁的儿子丁丁经常能够这样玩，如此开心，如此投入……
每次，两位老师都会让大家先体验，再总结，再体验。我最喜欢听Martin老师的总结分享，因为他所分享的不仅仅是游戏的规则，体操的动作标准，更有他40年教学的感悟，对教育的理解，波特曼以及华德福教育背后的哲思。
刚来的时候，很多小伙伴纷纷询问，波特曼运动有没有一个框架？背后的理论和逻辑？如何设计游戏？大家似乎习惯了从知识和理论入手来认识世界，而在这里，更强调的是体验，用身体去学习，在体验中学习、感悟和成长。
在连续几天的体操学习和和游戏中，我感觉我身体的各个部位的肌肉正在被唤醒，尤其是臀部里侧的一块三角形的肌肉，疼得特别厉害。我之前觉得整个臀部是一个整体，如今我们感觉到至少有三块大的肌肉，它们是各自独立的。这是一个唤醒身体的过程，或者说，是我第一次真正开始认识我们自己的身体。
很奇妙的是，当我的身体被唤醒，儿时的一些和身体有关的记忆也在苏醒：我想起初中时候，为了求学，一个人寄宿在父亲朋友的家中，在江西寒冷的冬天，大雪纷飞，我只有一双胶鞋，冻得脚都麻木了，但是就这么一直咬牙坚持度过了那个寒冷的雪季。我想起高中的时候，下楼梯，一脚踩空，左脚扭伤，肿了一个大包，傻傻的也没去看医生，就让它自己好……
其实，我们很多人，都长期忽视我们的身体，我们和身体失去了链接，我们让我们的身体背负着生活的重担，却没有让它得到应有的呵护，亦不知道它已经伤痕累累……不记得听谁说过一句话：所有的教育都是体育，所有的体育都是德育。这趟波特曼之旅对这句话有了深刻的理解。你或许不同意这个观点，但是，我想分享Martin老师第一天讲的一句话：你不必完全照我说的去做，就算你相信我说的一切，你也要思考一下，如何创新；如果你不相信我，也不必立刻否定我所说的一切，不妨也思考一段时间。
人类不同的文字中，如何呈现同样的身体和心灵，和品德之间的关系？这是Martin在前半段的唯一一堂理论课，拨开了我内心积累多时的迷雾，下期再分享。（封面照片来自于波特曼学习群分享）
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